¿Qué son las articulaciones? 

Definimos como articulaciones a aquellas áreas del cuerpo en las que coinciden dos o más huesos, como los codos, hombros o caderas. Estas zonas nos permiten desplazarnos o realizar movimientos cotidianos, como agacharse, levantar una pelota o correr. Por todo esto y mucho más tienen una gran importancia en nuestras vidas, pero lamentablemente son muy propensas a daños o lesiones.

Las articulaciones que se ven sometidas a una mayor carga y esfuerzo son las que se desgastan prematuramente producto del desequilibrio entre la capacidad y el peso real que podrían soportar. Una lubricidad disminuida puede limitar el  movimiento y deslizamiento, causando molestia por una membrana sinovial irritada.

Las lesiones en las articulaciones se pueden ocasionar por diferentes razones, y algunas de las más comunes son el ejercicio, la edad y enfermedades. En la actualidad, existen diferentes formas de combatir estas lesiones y una variedad de opciones para mantenerlas protegidas y sanas.